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第416章（第4页）

江易先把面放进不锈钢盆里，和出了不大不小一块面。

把盆给盖上醒面，江易又开始自己切肉剁馅。

旁边阿姨这会儿就忍不住夸了句, “哎呀，小伙子，还自己手工剁肉呀！”

现在别说这种半大的小伙子了, 就是三十来岁的年轻人，谁不是直接买现成的绞好的呀？

江易忙里偷闲对阿姨笑笑, “自己剁的好吃！”

他用的这些食材, 除了葱和小青菜是刚从超市里买的有机的, 能用灵食都尽量用灵食。

面粉和肉，可都是从玄明仙界里带出来的，用一点少一点，他哪里舍得交给别人做呢？

就中午那一顿，他还不摸情况，借了小饭馆的锅和灶，结果香味飘出去，进来的客人非得让上一份！小饭馆老板也在一边眼冒绿光，弄得他实在不好意思，只能给对方留了点。

灵界里的凡人，基本上吃的食物里，或多或少都带着灵气，因此这些凡人基本上都不会生病，当然了受伤衰老那是自然规律再所难免。

据说也有好事的灵界修士把灵食带到凡界的，当然了，这些灵食在凡界那是价值千金，达官贵人趋之若鹜。

但凡间有的物品，对于灵界来说，需求就很低了。

因此这种好事的灵界修士实在是少之又少，几年也未必出上一个。

所以凡人吃灵食是没什么问题的，只会对身体大有好处。

反而是那些灵丹之类的，不能随便给凡人吃。

他在临别之际，特意去了趟金阳城，找梅修士，也就是为了这个。

凡人最多也就只能吃凡级三阶灵丹，而且还得是身体健康者才行，不然根本承受不了灵丹里蕴含的灵气。

因此就算他这会儿用的食材，虽然是灵食，也不敢贸然上来就用最好的，而是循序渐近，先用普通的灵界食材了。