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训练营进入第三天,专属于防守的“地狱周”仍在继续。如果说第一天是理念的灌输和基础的打磨,那么接下来的日子,就是将这些理念和基础,在近乎残酷的实战对抗中反复捶打、烙印进骨髓的过程。
而首当其冲,感受最深的,莫过于两位新秀——米奇·麦加里和瓦西里耶·米西奇。他们感觉自己不是在参加NbA训练营,而是误入了一个由“防守偏执狂”主导的、名为“如何让你的对手感到绝望”的特种兵集训营。
林昊没有满足于基础的滑步和干扰,他开始加入更具针对性的内容。他让助理教练模拟不同风格进攻球员的动作。
“米奇!”林昊点名,“想象你面前的是凯文·杜兰特!”
助理教练立刻模仿杜兰特的持球三威胁,突然一个幅度极大的投篮假动作。年轻的麦加里凭借着出色的弹跳和本能,直接被点飞!
“太早了!”林昊的声音如同冰冷的鞭子抽过来,“杜兰特的假动作第一下百分之七十是虚招!看他的重心!看他的脚尖!他根本没真正屈膝发力!你跳什么?等他真正起跳,你已经在地板上了!”
麦加里落地,满脸懊恼和茫然。
“再来!”林昊不容置疑,“记住,对付顶级得分手,你的起跳要晚,但要快!判断要准!”
下一次,助理教练再次假动作,麦加里强行忍住起跳的欲望,但身体僵硬,被对方一个简单的加速就过掉了。
“重心!保持灵活!不是让你变成木桩!”林昊继续吼着。
麦加里感觉自己快要崩溃了,跳也不是,不跳也不是,那种被完全看穿、无所适从的感觉,让他对位联盟那些超级得分手的信心还没建立起来,就先蒙上了一层厚厚的阴影。他私下里对米西奇哭诉:“我感觉boss比Kd还难对付……至少Kd投进了我认,boss是让你连出手的念头都觉得是错的……”
这是瓦西里耶·米西奇的噩梦。林昊特意模拟了金州勇士队的部分传切体系,要求防守方在高速的传导和无球掩护中,始终保持沟通和轮转到位。
米西奇负责防守模拟“克莱·汤普森”的球员。对方一个简单的底线反跑,借助内线的假掩护,米西奇的脚步慢了一拍,被甩开了半个身位。就这半个身位,模拟“斯蒂芬·库里”的传球已经送到,“汤普森”接球即投……
虽然没进,但林昊的哨声立刻响了。
“瓦西里耶!”林昊走到他面前,眼神锐利,“你丢失了你的防守人!在NbA,半个身位的空档,对于顶级射手来说就是绝佳机会!你的注意力必须百分之百集中!预判他的跑动路线!提前移动!”
“我……我尽力了,教练(他下意识用了敬称),他们的掩护很扎实……”米西奇试图解释,他的英语还带着明显的塞尔维亚口音,此刻更显得底气不足。
“没有借口!”林昊打断他,“掩护是比赛的一部分!你要学会挤过、绕过,或者提前呼叫换防!沟通!我昨天强调的沟通呢?!”
接下来的几次练习,米西奇感觉自己像是在迷宫里追逐一个幽灵。无论他怎么跑,怎么追,对方的无球跑动总能找到一丝空隙,而林昊总能第一时间指出他的错误,仿佛在他的脑子里安装了监控。
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