九九读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第78章（第2页）

第38章 主题班会的涟漪

周一早晨，天空阴郁，云层低垂，像是要下雪却又犹豫不决。

卿竹阮醒来时，感到胃部一阵熟悉的紧张感——每次需要当众发言前都是这样。她躺在床上，做了几个深呼吸，试图让自己平静下来。

“视觉深呼吸，”她对自己说，“看看今天早晨的光线。”

她转过头看向窗外。天空是均匀的铅灰色，光线从云层后透过，给房间带来一种柔和而均匀的照明。这种光线让物体的边缘变得不那么锐利，色彩饱和度降低，整个房间呈现出一幅静谧的单色调画面。

她注意到书桌上那支铅笔在灰色光线下的质感——原本鲜明的黄色变得柔和，投射在桌面上的影子边缘模糊，与背景融为一体。

这个简单的观察练习让她稍微放松了一些。她起床，洗漱，像往常一样去食堂吃早餐。

上午的课程过得很快，或者说，卿竹阮对时间的感知在紧张中变得模糊。她只记得语文老师讲了什么，数学课做了什么题，但那些内容像隔着一层毛玻璃，朦胧而不真切。

午休时，陈宇找到她：“准备好了吗？”

“差不多吧。”卿竹阮说，声音比自己预期的要平静。

“别紧张，就是和同学们分享一下心得。”陈宇鼓励道，“而且我觉得你说的东西，很多人都会需要听到。”

下午最后一节课就是主题班会。班主任李老师先简单介绍了班会主题，然后请陈宇主持。

陈宇走到讲台前：“我们都知道高三压力大，每个人都有自己的调节方式。今天请几位同学来分享一下他们的方法。首先，请卿竹阮同学。”

教室里响起礼貌的掌声。卿竹阮站起身，走向讲台。她能感觉到所有目光都集中在自己身上——好奇的，期待的，也许是评判的。